今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。月曜日のわりにはにぎやかでしたが、上がる頃には空いていました。 今日も腕を上げ下げする練習と前屈して腰を伸ばす練習をしました。今日も昼間は首筋が凝っていましたが、軽くなっ…
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