今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 月曜日ですが意外に空いていました。 今日もレッスンで習った、腕をゆっくり上げて伸ばして下げる練習をしました。

連れ合いが大船に行ったついでに馴染みの喫茶店に寄ると、６月２０日付けで閉店すると貼り紙されているとメールをくれました。 近いうちに私もバナナフィッシュカフェに行かねばなりません。 ここのシナモンティーが私のお気に入りです。

今日は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか私が入った時は賑わっていました。その後、一旦は私一人になりましたがまた人が入って来ました。 昨日のレッスンで習った体の動かし方を思いだしながら、ゆっくり腕を上げてから降…

今月も夜のレッスンを受けました。今回もテーブルレッスンから腰かける練習をしました。 腰かけるレッスンの後に「座る時に膝に力を入れ過ぎる癖と座った後に体重を後ろに置き過ぎる癖があるようです。レッスンのことを思い出すというより、その時の姿勢や体…

今日は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 月曜日のためか私が入った時は無人でしょう。その後、人が入って来て賑わってきました。 今日も先日のレッスンで習った体の動かし方を思いだしながら、ゆっくり腕を上げてから降ろす動きを練習し…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 月曜日のためか賑わっていました。 今日もレッスンで習った、腕をゆっくり上げて伸ばして下げる練習をしました。

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 木曜日の割には空いていました。 今日もレッスンで習った、腕をゆっくり上げて伸ばして下げる練習をしました。

今日は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 月曜日の割には、意外に賑わっていました。 今日も先日のレッスンで習った体の動かし方を思いだしながら、ゆっくり腕を上げてから降ろす動きを練習してみました。