2013-08-01から1ヶ月間の記事一覧

アレクサンダーテクニックレッスン(８月)

今日は休みを取ってレッスンを受けてきました。レッスンの中で、先生から、無駄な動きのあら探しをするより、いろいろ動かしみて、体全体のバランスの良い動きを認識できるようになる方が良いと教わりました。