羊飼いはどこへゆく

傾聴ボランティアとしての活動や、アレクサンダー・テクニックの話題についてのブログです。

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

感情日記

今朝の東京新聞の「暮らし」欄に「 我が家の認知症ケア手帳」 という記事に目が留まりました。この記事は精神科医の方がポジティブ心理学の観点から介護における課題解消を図る方法を解説しています。今日の記事では「感情日記」を書くことを勧めています。…