今日は仕事帰りに江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に寄りました。あいにくの天気のためか、空いていました。私の上がる頃には5人くらいでした。 今日も左右の腕の上げ下げの動作と左右の膝の上げ下げの動作で体のバランスを調えました。

今夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。木曜日のわりには混んでいました。その後はだんだんと人が減って、私が上がる時には3人くらいでした。 今日も右膝、左膝の上げ下げ、右腕、左腕の上げ下げする練習をしました。 いい…

今日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか男湯は一人でした。その後、二人入ってきて、私が上がった後も次々と入ってきました♪ 今日も腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。

明けましておめでとうございます。今年、穏やかな日の出を見ることができました。