昨日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか男湯は一人でした。腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。 その後は人が入って来て、私が上がる時には男湯は６人になりました。

今夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。木曜日のわりには賑わっていました。その後あまり人が入って来ず、私が上がる時に5人位でした。 今日も右膝、左膝の上げ下げ、右腕、左腕の上げ下げする練習をしました。

昨日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか男湯は一人でした。腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。 その後は人が入って来ましたが、私が上がる時には男湯は無人になりました。

今夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。木曜日のためか入った時は空いていました。その後人が入って来て私が上がる時に10人位でした。 今日も右膝、左膝の上げ下げ、右腕、左腕の上げ下げする練習をしました。