今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。私が入った時は他に二人でした。その後、次々と人が入ってきて、上がる時はにぎやかでした。 今日も腕を上げ下げする練習と腰を伸ばす練習をしました。腕の動きが軽い感じが続いてい…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。私が入った時は他に４人でした。その後、次々と人が入ってきて、上がる時はにぎやかでした。 今日も腕を上げ下げする練習と腰を伸ばす練習をしました。腕の動きが軽い感じがしました…

今回は夜にレッスンを受けました。前回は「あまり考え過ぎないようにして、体を動かす時に丁寧に動かす習慣をつけて下さい」とアドバイスをいただきました。 今回は「右腕の上げ下げは楽になったけれど、背中まで腕を伸ばそうとしても肩が固くて届かない」と…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。私が入った時は他に一人でした。その後、次々と人が入ってきて、上がる時は５人位でした。 今日も腕を上げ下げする練習と腰を伸ばす練習をしました。腕の動きが軽い感じがしました。

昨夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。私が入った時は３人位でした。その後、次々と人が出たり入ってきたりして、上がる時は５人位でした。 昨夜も腕を上げ下げする練習と腰かける練習をしました。腕の動きが軽い感じがし…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。私が入った時は６人位でした。その後、次々と人が出たり入ってきたりして、上がる時は５人でした。 今日も腕を上げ下げする練習と腰かける練習をしました。今日も腕の動きが軽い感じ…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。今日は月に一度のイベントデーで大人は200円で入浴できます。 イベントデーにしては珍しく私が入った時は３人でした。その後、次々と人が入ってきて、上がる時はにぎやかでした。 今…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は二人でした。その後、次々と人が入ってきて、上がる時はにぎやかでした。 今日も腕を上げ下げする練習と腰かける練習をしました。今日は腕の動きが軽い感じがしまし…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 今日は親子ふれあいデーですので、子連れの人は200円で入浴できます。子連れのお父さんが二組いて、にぎやかでした。 今日も腕を上げ下げする練習と腰かける練習をしました。まだ腕…