昨日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか男湯は無人でした。腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。 その後は人が入って来て、私が上がる時には男湯は5人ぐらいでした。

今夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。木曜日のためか空いていました。その後人が入って来ず私が上がる時に5人位でした。 今日も右膝、左膝の上げ下げ、右腕、左腕の上げ下げする練習をしました。

今日は夕方から東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のわりには賑やかでした。腕を上げ下げする練習と膝を上げ下げする練習をしました。 その後は入って来る人は少なく、私が上がる時には男湯は二人でした。

今夜は仕事の帰りに小田急江ノ島線、六会日大前駅近くの銭湯に行きました。月曜日のわりには空いていました。その後人が入って来て私が上がる時には十人位でした。 今日も右膝、左膝の上げ下げ、右腕、左腕の上げ下げする練習をしました。