雪かきの後、大変な筋肉痛になってしまいました。たぶん雪かきをしている間は火事場の馬鹿力のようにかなり力を出したのでしょう。ただお尻の周りの筋肉はすごく痛くなりましたが、膝や腰はほとんど痛くなりませんでした。何故だろうと思いました。おそらく…

昨日の午後は筋肉痛でよろめきながら歩いて、福祉クラブ生協の「うえるびー2月号」を近所に配りました。

昨日の大雪のさなか、私の住むマンションも外の通路どころか各戸の玄関前の通路まで雪がどんどん積もってきたので雪かきをしました。

この数ヶ月、左胸に違和感というか、息苦しさを感じていました。昨日、スーパー銭湯で寝転んでお湯に浸かっていた時、脇をほぐしていたら、左胸わきが右胸わきより固いことに気がつきました。いつの間にか左わきを締める癖がついていたようです。といっても…