今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 また暑さが戻ったためか、私が入った時は3人でした。その後、一旦私一人になりましたが私が上がる時に3人になりました。 今日もレッスンを思い出して腕を上げて伸ばす練習をしました。

今日は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか、近くの神社の夏祭りのためか私が入った時は一人でした。その後、私一人になり、途中で子連れのお父さんが入ってきました。私が上がった後から二人入ってきました。

今日は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 月曜日のためか私が入った時は３人でした。その後、私ともう一人になり、私が上がった後から３人入ってきました。

今日は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか、雨模様のためか、私が入った時は二人でした。その後、私一人になり、私が上がった後から３人入ってきました。

6月のレッスンを3日延ばして今日、受けました。 相変わらず左側の股関節が動かしにくいと先生に伝えると、テーブルの横に立つ姿勢で脚を上げて膝を回す練習をしました。脚を上げる時に太ももの内側を伸ばすようにすると4と言われました。 それからテーブルレ…