今夜は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか私が入った時は男湯は３人でした。私の後から２人入ってきましたが、皆先に上がってしまい、私が上がる時は男湯は無人になっていました。 今日もレッスンを思い出して片腕ずつ腕を…

今日は祝日ですが、出勤日のため、仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は祝日の割には賑やかでした。6人位いましたが、私が上がる頃には2、3人になりました。今日もレッスンを思い出して腕を上げ下げする練習をし…

今夜は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日のためか私が入った時は男湯は一人でした。私の後から４、５人入ってきましたが、皆先に上がってしまい、私が上がる頃は二人だけになっていました。 今日もレッスンを思い出して片腕ずつ腕…

今日は仕事を休んで10時からレッスンを受けました。前回は「歩く時はどうしても地面との接点の足下に注意が集まりがちですが、足裏が脚と背骨を通って頭まで繋がっているイメージを持って体全体を俯瞰するような感じを持ってください」とアドバイスをいただ…

今夜は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は男湯は賑やかで７人くらいでした。私の後から三人入ってきましたが、皆先に上がってしまい、私が上がる頃は学生さんらしい二人だけになりました。 今日もレッスンを思い出して腕を…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は月曜日の割には賑やかでした。10人位いましたが、私が上がる頃には４、５人になりました。今日もレッスンを思い出して腕を上げ下げする練習をしました。

昨夜は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 金曜日のためか私が入った時は男湯は賑やかでした。私の後から二人入ってきて先に上がってしまい、私が上がる頃には残り一人になりました。 今日もレッスンを思い出して腕を上げ下げする練習をし…

今日は夜の6時半からレッスンを受けました。 前回に「歩く時に腰が脚よりも前にくる様に体の重心を意識して、その分、頭が前屈みにならない様に周囲を見回す様な感じで首をゆったりさせて歩いてください」とアドバイスをいただきました。 今日はまず歩く練習…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 月曜日の割には賑やかでした。10人くらいいましたが、その後少なくなり、私が上がる頃には４、５人になりました。