昨夜は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は5人で、そ皆さん先に上がってしまいましたが、私が上がる時に一人入ってきました。 今日もレッスンを思い出して片腕ずつ腕を上げ下げする練習をしました。今回は腕を上げ下げがスム…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時に小学生の集団が入ってきたので洗い場を探すぐらい賑やかでした。今日もレッスンを思い出して腕を上げ下げする練習をしました。今日は上げ下げする腕の動きがぎこちない…

今日は祝日ですが、出勤日のため、仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は一人で、その後私一人になりましたが6人入って来ました。皆さん先に上がってしまい、私が上がる頃は無人でした。 今日もレッスンを思い出して片腕ずつ腕…

今日は夜のレッスンを受けました。 前回は先生から「腕を動かす時に動かせる範囲を考えて動かし易い経路に沿って上げ下げすることが大切です」「体を緩める動かし方で歩いて体の重さの感覚を掴むことを試してみてください」とアドバイスをいただきました。今…

今日は仕事の帰りに小田急江ノ島線六会日大前駅近くの銭湯に行きました。 月一回のイベントデーのためか賑やかでした。小学生も数人いました。その後も人が入って来て、私が上がる頃も10人くらいいました。 今日もレッスンを思い出して腕を上げ下げする練習…

昨夜は仕事の帰りに東海道線辻堂駅近くの銭湯に行きました。 私が入った時は二人で、その後3人入って来ました。先に上がる人もいましたが、ゆっくりの人もいて、私が上がる頃は４人でした。 今日もレッスンを思い出して片腕ずつ腕を上げ下げする練習をしまし…